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January 9, 2019

ただいま書き初めイベント開催中!

新年の幕開けに、普段はなかなか接しない墨や筆で、新たな思いを綴るのも新鮮✨

新年の抱負を字に表してますます理想の自分に近づいていきましょう

August 23, 2018

週一回でコツコツと1年以上続けてくださっているMさん✨

まずはウェスト周りの大きなサイズ変化とともに

腹筋で一定の角度で圧力を与えると腹膜あたりの膨らみが出るため痛みとともに引っ張られるような感覚があり運動をする際に気をつけないとできなかったのに最近全く気にならなくなりしっかりと筋トレができるようになられました。

そして今日さらにうれしい変化を頂きました!

「そういえば今まで全然汗をかかなかったのに、汗をかくようになったのよねー!少し動くだけで熱くなる体が燃えている感じがわかるようになったわ」

「そして今までよりちょっと外食が多くなって食べ過...

May 14, 2018

アーシングは靴もソックスも脱いで、素肌で地球の大地と直接つながる(グラウンディング)することです。
私たちは電気製品という電磁波の中で日々過ごしています。アーシングはこの電磁波を体外に放出し、大地のエネルギーを得るという健康のサイクルを作り出します。 

しかも、私たちは電気製品という電磁波の嵐の中で日々過ごし、仕事をしています。合成繊維のカーペットの床を歩き、断熱材でできているベットに寝て、電気を通さないのゴム靴を履いています。さらに地面からずっと離れた、高くそびえるビルの中に住んだり働いていたりしています。

「なんとなくだるい」「なんだ...

March 20, 2018

今日とても嬉しいご報告がありました!ロサンゼルスマラソンに出場されたMさん✨昨日無事にフルマラソンを完走されましたーー‼️

おめでとうございます🎉㊗️

2年前にはぎっくり腰を患っておられたにもかかわらず、日々の努力とニコニコといつも楽しまれている前向きな姿で乗り切られ、改善され、マラソンを少しの距離から徐々に長い距離のマラソンへ参加されついにフルマラソン❗️

結果報告をいただき本当に感動いたしました!素晴らしいですね✨

本日の加圧トレーニングメニュー成長ホルモンによるリカバリー!リハビリを中心としたメニューをさせていただきました。

成長ホル...

February 15, 2018

ご参加いただいた方々ありがとうございました🙏❣️皆さんとても上手に書かれておられました💓

2018年皆様にとってより実のある幸せな年となりますように、心からお祈りいたします。

書き初め大会優勝者の方と作品はこちら👏おめでとうございます👏

February 13, 2018

2月イベント💓2月末までの期限で行っておりますお早めにご連絡ください

とてもうれしいお声が!目標をもたれペースを作り毎回楽しまれているYさん^^☆

少しの変化も見逃さず続けられています^^

体は必ず答えてくれます^^!運動に食事に楽しみながら自分の健康管理行うことの大切さを改めて感じさせられる私でした。

May 25, 2017

まだまだアメリカでは認知度が低いのか???

ですが実はきちんと伝わっているところでは伝わっているのです。

例えばKMI(KAATSU MEDICAL INSTITUTEの発足ハーバード大学にて医学部ニューロサイエンスの学科長、アルツハイマーなどの治療における最先端遺伝子治療研究所などで知られているピーターラズベリー主任教授を中心に加圧医療の優れた効果についての検証、そして、水泳部、ホッケー、フットボール、野球のチーム。また、NASAにて宇宙飛行士の体力、健康維持、Facebook

と様々な分野で活躍し始めている加圧トレーニング。がまだまだ...

May 23, 2017

今日もうれしいお声をいただきました^^!

加圧トレーニングに携わらせて頂きやはり一番うれしいのが、体が理想のご自分になられること!

リハビリで通われている素敵なテニスプレーヤーの方が、痛みが楽になり症状が改善してこられたこと!

生のお声を書いていただきまたBLOGに乗せさていただきます^^!

まずはうれしい気持ちを伝えて

そう、なんです

私は昨晩グラスを洗っていてパリーん、、、ぐざっ。。。。

手を負傷。縫うまでの傷ではないですがい。。。痛くて悲鳴。。。血がだらーーー。。。

で。加圧の出番です^^!

やはり治りがはやいっつ!!!あの深さでピタッとくっつ...

May 21, 2017

次第に夏らしい季節になってきましたね^^!

薄着の季節やってまいりました、さてはてプロテインについてざっくりと一緒にどんな種類があるのか見てみましょう。

〇ホエイ・・・原料 牛乳

ポピュラーで吸収率高いが、とりすぎると脂肪になりやすいので取りすぎには注意。

〇カゼイン・・・原料 こちらも牛乳

効果が持続しやすい吸収に時間がかかる。

〇ソイ・・・大豆

植物性タンパク質やイソフラボンを多く含み、さらに効果が持続しやすい。

吸収に時間がかかる、味が合わない方もいる。

大きく分けるとこの3つがのプロテインの種類ですね、さてはてどれが一番女性にうれしいプロテイ...

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March 20, 2018